Cake yaourt protéiné

Retrouvez dans ce post la recette du Cake au yaourt protéiné !

N'étant pas une grande fan de Whey et poudre de protéine en tout genre, je trouve que les intégrer dans une recette est super facile et intéressant.

En effet, la Whey ou protéine en poudre est un excellent moyen d'augmenter son apport en protéine sur une journée sans forcément consommer de viande, poisson et/ou œufs en plus.


❗️ Attention ❗️

Je tiens à préciser que l'utilisation de Whey et protéines en poudre n'est en rien indispensable.

Leur consommation s'inscrit dans le cadre de situations spécifiques (sportifs, consommation faible d'aliments protidiques ...) et la sélection des produits doit être rigoureuse pour un apport de qualité.

Une portion de protéine par jour est dans la majeure partie des cas, suffisante.

Pour en savoir plus sur l'apport en protéines que vous devez consommer, je vous invite à me contacter ou à contacter un professionnel de nutrition.

Retrouvez la recette en format PDF :

PDF Recette Cake yaourt protéiné
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